- 🥰
- A może i takie? przychodnia weterynaryjna Lublin, może też być przydatne.
- 👍👍👍👍
- Dodatki super ale te zapiekanie chyba szkoda witam z owoców 🍃🍵
- Super bardzo proste i ciekawe przepisy
- 🌻
- Ten kanał jest super
- Super przepis 😀 Pozdrawiam serdecznie
- A moze kisiel z płatków?
Przepis1
4 szklanki zmielonych w młynku do kawy płatków, potem 100gram kefiru i 4 łyzki niemielonych płatków.Do słoika 3l wsypujemy zmielone płatki +całe+kefir i zalewamy ciepła przegotowana woda az po górna szeroka krawedz.Zamykamy słoik plastikowa nakretka i owijamy słoik czarnym workiem.Całosc zostawiamy na 2dni dla fermentacji.Mieszamy drewniana łyzka zawartosc słoja i wylewamy na plastikowy durszlak.Po przecedzeniu pozostaja wytłoki które przemywamy zimna kranówa.Powtarzamy tak 3-4 razy to jest 1,5 litra kranówy. Wytłoków nie wyrzucamy tylko jemy lub jako wsad do pieczonego chleba.Teraz płyny wlewamy do słoika dla odstojenia.Nakladamy przykrywke i odstawiamy na 16 godzin.Powstaje osad skrobii a nad tym przezroczysty kwasny płyn.Zlewamy płyn -mozna pic jak kwas chlebowy.Bierzemy 250ml wody i 4 łyzki owsianego osadu (niektórzy uzywaja tego kwaśnego płynu zamiast wody).Wlewamy do garnka i zapalamy gaz na sredni ogien.Po 1 minucie kisiel jest gotów.Jesc rano jako sniadanie, jak się znudzi to zrobic 2 tygodnie przerwy .Kolejny posiłek nie wcześniej niż 3 godziny po kisielu, na noc nie zaleca się jesc.
Dodawac można mielony sezam, kurkumę, mielony len, olej z rokitnika i lnu, starty czosnek + imbir i owoce jagodowe.

Przepis2

100g płatków owsianych zalewamy 1 l przegotowanej chłodnej wody i zostawiamy na 10-12 godzin by zaszła fermentacja a potem rozdrabniamy blenderem, cedzimy na durszlaku.Mozna to już pic w stanie chłodnym, ale my robimy kisiel.Mieszamy drewniana łopatka , wlewamy do garmka i podgrzewamy az zakipi i natychmiast wyłączamy gaz i wlewamy do talerzy a masa stygnac gestnieje.Mozna dodac różne substancje jak w recepcie 1.
- Właśnie zapiekam 😉😊
- Nie wiem czy bym zjadła owsiankę z czarnym sezamem ....tj zjeść owsiankę z 🍣 sushi.. dla mnie za dużo tego tam jest...no nic spróbuję...ocenie ...
- Uwielbiam Pani przepisy 😍😍😍💐
- Jesteś najlepsza kocham śniadania przez ciebie wykonane całe życie człowiek się uczy 😗
- Agnieszko! odkryłam Twój kanał niedawno jestem zachwycona,a owsiankę zrobię wg Twojego przepisu.serdecznie pozdrawiam
- Pani Agnieszko a co z tym sezamem u osób z kamica nerkowa?
- Piękna dykcja.Piękna Pani.Super przepisy.Z wielu Pani przepisów skorzystałam.Pozdrawiam🌞
- Kocham kocham Twoje przepisy na owsianki, przepyszne są! ❤
- Super przepisy jestem zachwycona kanałem z Panią 🥰
- Jaka ładna pani jest 😍😊
Słowianska uroda🌹
- aż ślinka leci 😄
- No ale ponoć owoce mozna spozywać tylko do godz 13...gubię się w mnogości teorii dietetycznych...